Стать лучше и заботиться о себе никогда не поздно. Начни с малого: поднимайся раньше, ложись спать раньше, готовь себе вкусный завтрак, делай растяжку, пей больше воды, веди дневник, убирай свою комнату, прогуливайся и общайся с друзьями. Всё это поможет тебе стать лучше и наслаждаться жизнью.